Các món chay từ bỏ mkhông nhiều non không những bao gồm hương vị thu hút cơ mà còn có lượng chất dinh dưỡng không hề nhỏ đề xuất quan trọng đặc biệt được xã hội dùng đồ chay bên trên toàn thế giới hâm mộ. Cùng tham khảo các phương pháp sau đây để triển khai đa dạng thêm thực đối chọi mái ấm gia đình bạn!

1. Mít BBQ

Thành phần2½ chén mít non

Đối với nước sốt:

2 ly quả cà chua xay nhuyễn1 Chén giấm táo2 muỗng mật đường1 muỗng cà phê muối biển1 muỗng cafe ớt bột1 thìa cafe bột hànhMuỗng cafe bột tỏiMuỗng cà phê bột ớtMuỗng cafe bột thì làMuỗng cà phê tiêu đen2 tép tỏi băm nhỏ2 thìa coffe dầu ô liuThực hiện

Để làm nước nóng BBQ, thêm 2 muỗng coffe dầu ô liu vào nồi cùng đun nóng sinh hoạt lửa nhỏ dại. Thêm tỏi và xào trong 2 phút, thường xuyên đảo.

Bạn đang xem: Cách chế biến mít non

Thêm quả cà chua xay nhuyễn, ginóng apple, mật mặt đường, muối bột biển khơi, ớt xay bột, bột hành, bột tỏi, bột ớt, do đó, hạt tiêu. Đánh cho đến Khi hỗn hợp kết lại với vị vừa ăn uống.

Tăng sức nóng lên cao với hâm nóng.

Đặt mkhông nhiều lên thớt với cắt lõi. Sử dụng ngón tay hoặc hai dĩa, xé nhỏ mkhông nhiều vào một cái bát.

Thêm nước sốt vào chén mkhông nhiều và khuấy. Khuấy cho đến Khi mít được đậy hoàn toàn.

Đậy nắp và đặt ở bên trong tủ lạnh nhằm ướp trong một giờ.

Đun một chảo lớn bên trên lửa vừa. Thêm 1 muống nêm canh dầu ăn uống. Thêm mkhông nhiều với đun nấu vào 30 phút, hòn đảo thường xuyên.

Ăn kèm cùng với cơm trắng hoặc bánh mỳ đầy đủ được!

2. Mít chiên Kentucky

Thành phần500g mít xanh non ngâm ngập nước muốidầu thực vậtrau mùi tâymột nửa muỗng cà phê bột ớt1/2 muỗng cafe bột hànhmột nửa muỗng cà phê bột tỏi1/2 thìa tiêu đen

Đối cùng với lớp bột áo:

60g bột mì250ml sữa thực vật50% thìa coffe soda 1/2 thìa cafe muốiNước 125ml, giả dụ cầnMuốiThực hiện

Làm nóng lò vi sóng bật chế độ nướng sinh hoạt ánh nắng mặt trời 180°C / 356°F với lót một ktốt nướng bởi giấy bạc. 

Mít cọ sạch sẽ và để ráo nước, tiếp nối cắt miếng thành đa số miếng vừa ăn với giảm những đầu lõi cứng. Ướp mkhông nhiều cùng với các thành phần hỗn hợp bột ớt, bột hành, bột tỏi va tiêu đen. Chuyển mít vào ktốt nướng vẫn lót cùng nướng trong 15 phút, thân chừng lật đến mkhông nhiều chín hầu như. 

Sau kia thêm vào một trong những chén trộn với toàn bộ các thành phần mang lại lớp bột áo và khuấy cho tới lúc các thành phần hỗn hợp mịn và sánh. quý khách hàng rất có thể thêm về tối nhiều 125ml nước giả dụ bột quá dày. Đặt một dòng chảo rán lên lửa tại mức vừa đủ cao cùng đổ đủ dầu thực đồ gia dụng vào để dầu sâu 1cm. 

Sau Khi mkhông nhiều vẫn nướng chấm dứt, soát sổ dầu đủ rét bằng phương pháp thả một lượng nhỏ tuổi bột vào chảo. Nếu nó nổ thì nó đang sẵn sàng đến mkhông nhiều.

Nhúng những miếng mít vào bột, sau đó đặt vào dầu nóng lên cùng rán trong 30 giây cho mỗi bên hoặc cho đến Khi giòn với quà nâu, tiếp nối để trên khăn uống bếp để thnóng dầu.

Xắt nhỏ tuổi rau củ mùi tây với ship hàng mít với một chút muối, rau mùi tây với cùng với nước chnóng yêu mếm của khách hàng, ví dụ như vegan mayo hoặc sốt cà chua.

3. Mkhông nhiều non kho tộ

Nguyên ổn liệuMít non : 300 gramNlô ríỚt tươiHành tím : 2 củỚt tươi : 2 quảDầu color dừaỚt bộtĐườngNước tươngMuốiTiêuThực hiện

Mít non tải về bạn cọ sạch mát, bổ thành từng khổ vừa ăn. Đun nước sôi với nấu cho chín mkhông nhiều. Quý Khách cũng hoàn toàn có thể cài mkhông nhiều non luộc sẵn.

Xem thêm: Hướng Dẫn 3 Cách Chế Biến Bạch Tuộc Nướng Thơm Ngon Với 2 Cách Đơn Giản

Cắt mkhông nhiều thành từng miếng vừa ăn uống. Cho mít vào chén lớn với ướp gia vị

Cho vào mít 2 thìa đường, 1 thìa muối bột, 2 thìa bột nêm cxuất xắc, vài ba giọt dầu màu sắc dừa, những tiêu, 3 muỗng nước tương, 1/2 muỗng ớt bột nhỏ . Trộn hầu như mang đến mkhông nhiều thấm các gia vị.

Cho dầu ăn lên chảo đun nóng, thêm hành tím phi thơm, đến từng lát mkhông nhiều vào trong chảo với cừu đa số 2 khía cạnh. Thấy mkhông nhiều đang xém khía cạnh, đổ phần sốt ướp mkhông nhiều vào chảo, thêm nửa chén bát nước thanh lọc rồi đậy nắp, kho mít ở lửa nhỏ tuổi. Cắt thêm 2 trái ớt vào nồi để mít tất cả vị cay cay ngon hơn.

4. Mkhông nhiều kho sả ớt

Thành phần1 kg mít non sẽ luộc chín5 cây sả1 trái ớt sừng5 thìa xì dầu2 thìa đườngMuốiThực hiện

Mkhông nhiều non vẫn luộc gọt bỏ vỏ, cọ lại thật sạch sẽ, rồi giảm miếng

Làm lạnh nồi, rót dầu ăn uống và sả ớt vào phi đến dậy hương thơm rồi mang đến mkhông nhiều non vẫn luộc vào, thêm gia vị và nước sôi mang đến xâm xấp là được. Nấu cho tới lúc còn 1/3 nước trong nồi, bây giờ nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, rồi tắt nhà bếp, tạo ra dĩa rồi ăn lẫn cơm.

5. Canh mít non nấu lá lốt

Nguyên liệuMít non, lá lốtNấm tươiBột nêm, mì thiết yếu, tiêu, ớt đỏDầu ăn uống, kiệu (boa rô)Thực hiện

Mít non thái lát mỏng dính rửa sạch. 

Lá vệt rửa không bẩn giảm bé dại. 

Nnóng rơm cắt đuôi ngâm muối hạt rửa không bẩn.

Nnóng ướp hương liệu gia vị cho ngnóng. Cho dầu vào chảo phi thơm kiệu với mang đến nấm vào xào.

Mít bỏ vào nồi đun nấu luộc một lúc nhằm mít không xẩy ra chát. Tiếp theo mang lại nnóng đang xào vào. Rồi Nêm thêm chút ít muối bột cho vừa khéo mùi vị rồi thả lá vết vào trộn phần đông. Tắt lửa rắc tiêu cùng giảm 1 trái ớt vào canh.

6. Mít trộn chay

Nguyên ổn liệu500 gram mkhông nhiều nonCà rốt củ nhỏRau răm100 gram đậu phộngMè cổ rangTỏiỚt3 miếng Sườn chayNước mắm chayThực hiện

Mkhông nhiều cài về luộc 15 phút

Rau răm cọ sạch sẽ, lạc rang chín, mtrằn rang lửa bé dại.

Sườn ngâm vào trong nước cho mềm, xé tua rót dầu vào rán giòn.

Mít sau khoản thời gian luộc xả nước giá đến nguội, cắt từng miếng vừa nạp năng lượng, cà rốt bào gai.

Làm nước mắm chay trộn mkhông nhiều : 1 muỗng mặt đường + 1 thìa nước mắm cgiỏi +một nửa muỗng giấm, tỏi ớt giã nhuyễn. Trộn điều. Mkhông nhiều bóp ráo nước. Cho vào nước mắm trộn điều đến thnóng. Cho hạt lạc, mè. Cho rau củ răm giảm nhỏ dại trộn tầm thường, mang lại sườn chay rán lên trên mặt là kết thúc.

7. Đậu phú kho nấm mít

Ngulặng liệu2 miếng đậu hũmột lạng nấm rơmMiếng mít non nhỏ dại tuỳ khẩu phần3 thìa nước tươngĐường, hạt nêm agi ngon ctuyệt, tiêuHành, tỏi bămThực hiện

Phi thơm hành tỏi băm, mang lại mkhông nhiều vào xào, thêm ít hạt nêm agi ngon mang đến ngấm hương liệu gia vị.