Cháo cá bống là nồi cháo đơn giản và dễ dàng, dễ có tác dụng lại khôn cùng vừa thơm vừa ngon với giàu bồi bổ rất tương xứng đến trẻ đã vào cơ chế ăn dặm. Hôm nay, giỏi cùng Điện thứ XANH vào bếp và test tài triển khai tức thì 2 nồi cháo cá bống cho nhỏ nhắn nạp năng lượng dặm thơm ngon bồi bổ dễ dàng có tác dụng nhé!
Các nguyên liệu có tác dụng Cháo cá bống rau củ muống Cho 4 người
Gạo 300 gr Cá bống 100 gr Rau muống 50 gr Gừng 1 ít Nước mắm 1/3 muỗng coffe Muối 1 ít Dầu ô liu 2 muỗng cà phêCách chọn sở hữu rau củ muống tươi ngonquý khách hàng hãy chọn hồ hết bó rau bao gồm phần ngọn non, thân cây trực tiếp cùng vươn dài. Cọng rau xanh khổng lồ, khi sử dụng tay ngắt test thấy lốt nhựa loãng chảy ra từ bỏ bên phía trong. Đó là rau xanh muống còn tươi, nạp năng lượng siêu ngon.Không lựa chọn đa số cây rau gồm lá blue color sẫm, khía cạnh lá nhẵn mướt, mượt mà, cọng rau củ to nhiều hơn bình thường. Đó là rau đã được bón rất nhiều đạm, Khi bào chế sẽ dễ chuyển sang trọng greed color black trông không đẹp mắt.
Bạn đang xem: Cách nấu cháo cá cho bé
Sơ chế rau củ muống
Rau muống sau khi mua về các bạn nhặt mang lá non, mang dìm với nước muối hạt pha loãng khoảng tầm 15 phút ít sau đó vớt ra xả thật sạch sẽ, để ráo rồi cần sử dụng dao giảm bé dại.Mách nhỏ: Phần thân rau xanh muống các bạn có thể lưu giữ cùng chế trở thành những món ăn uống cuốn hút khác như những món gỏi trộn, món xào, sử dụng có tác dụng rau xanh sinh sống,...
Sơ chế cùng luộc cá bống
Cá bống sở hữu về, sử dụng dao giảm cho chỗ đầu, đuôi của cá, loại trừ đi phần ruột với làm sạch vẩy rồi cọ qua với nước.Sau kia, nhằm vứt bỏ mùi tanh tanh và nhớt cá, chúng ta ngâm cá bống trong nước muối hạt loãng khoảng chừng 10 phút rồi vớt ra, cọ sạch sẽ lại cùng với nước sạch mát khoảng chừng 2 - 3 lần xong để ráo.Bắc nồi nước lên nhà bếp, cho một ít gừng vào rồi hâm sôi.Kế tiếp cho cá bống vào, bít nắp cùng luộc ngơi nghỉ lửa vừa đến khi nước sôi quay lại với giết cá chín đều thì tắt phòng bếp.
