Cách nấu trứng lộn um bầu

Health+ | Vịt lộn um bầu là món tiêu hóa lành, tẩm bổ, tkhô cứng non mà lại dễ dàng có tác dụng cho ngoạn mục. Bữa về tối nay, trổ tài làm món vịt lộn um bầu cho tất cả đơn vị xì xụp nhé!


Bát canh vịt lộn um thai xẻ dưỡng


7 món canh ngon non giảm nhiệt độ cho tất cả tuần

Món canh ngon giúp quý ông tràn trề sinch lực

Cháo lươn đồng xứ Nghệ: Món ngon tất yêu chối từ bỏ

Thịt bò xắt lát om: Lạ miệng, ngon cơm


Trứng vịt lộn um thai – tuyệt có cách gọi khác là canh thai nấu ăn trứng vịt lộn là món nạp năng lượng bỗ dưỡng, phù hợp để bổ dưỡng sức mạnh, nhất là người nhỏ xíu gầy yếu, tín đồ mới gầy dậy.

Bạn đang xem: Cách nấu trứng lộn um bầu


Các chuyên gia bồi bổ cho biết thêm, vào một 1 quả trứng vịt lộn gồm 182kcal calorie, 13,6gr protein, 12,4gr lipid, 82mg calci, 212mg phospho và khôn xiết vitamin A, B1, C, sắt, glucid. Trứng vịt lộn ăn vô cùng bổ dưỡng nhưng tránh việc ăn uống không ít.

Trứng vịt lộn vô cùng giàu dưỡng chấy, ăn với gừng tươi cùng rau răm là món ăn uống bí thuốc, dùng để làm chữa trị các chứng: Thiếu ngày tiết, suy nhược cơ thể, bé cọc, đau đầu, cchờ phương diện, yếu ớt sinc lý… Bầu là nhiều loại quả đuối, tkhô hanh nhiệt độ, giải độc, nấu nướng canh ăn uống rất tốt. Sự phối hợp rất dị giữa bầu cùng trứng vịt lộn khiến cho món canh ngon ngọt, thơm mát, là món ngon dân gian của tín đồ Thành Phố Đà Nẵng.

Ngulặng liệu:

- 4 quả trứng vịt lộn

- 1 quả bầu (chọn thai càng non thì canh càng ngon ngọt)

- 2 củ hành thô, rau củ răm, hành lá, ớt, 1 quả chanh

- Gia vị: Bột canh, hạt tiêu, phân tử nêm

Các nguyên liệu cần có làm món vịt lộn um thai (Ảnh: Facebook Cecilia VY)

Cách làm vịt lộn um bầu:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Bầu rửa sạch mát, nạo vỏ, cắt từng miếng nhỏ tuổi nhiều năm, vừa nạp năng lượng.

- Hành khô bóc vỏ, băm nhỉ

- Hành lá cắt nơi bắt đầu, rửa không bẩn, cắt từng khúc một.

- Rau răm cọ sạch sẽ, thái bé dại.

Xem thêm: Những Câu Nói Xúc Phạm - Đối Phó Với Sự Lăng Nhục Và Xem

Cách 2: Cho một chút dầu vào nồi, nấu nóng già, mang lại hành vào phi thơm, rồi đến thai vào xào khoảng chừng 2- 3 phút ít rồi múc thai ra chén để riêng ra.
Cách làm bánh dẻo Trung thu rất đẹp - kỳ lạ - khôn xiết dễ
Ngắm bộ ảnh: Cắt dọc đồ ăn, chú ý phân phát thèm
Công thức có tác dụng 5 loại nước detox giả độc nhanh
Các bước làm bánh Trung thu hình heo cực kỳ dễ thương

*
Nên đọc

Bước 3: Đập trứng vịt nằm ra bát, đổ chén trứng vịt lộn vào nồi vừa xào thai, bỏ thêm nước, đun nhỏ tuổi lửa nhằm trứng không biến thành nát. Khi nồi nước sôi, nêm 1 coffe bột súp, 1 thìa cà phê hạt nêm agi ngon, chút sợ hãi tiêu, giảm chút ớt vào nồi.

Bước 4: Khi trứng trong nồi vẫn chín, đổ thai vào, hâm sôi lại, đến khi thấy thai chín trong thì thêm hành, rau củ răm rồi tắt bếp.

Lúc ăn uống, múc vịt lộn om bầu ra đánh, thay thêm một ít nước cốt chanh khô vào nhằm khử mùi tanh, góp nước canh trong, đẹp mắt và mùi vị thơm ngon rộng.

Món canh bầu nấu bếp trứng vịt lộn dậy mùi thơm của trứng, hành, vị cay cay của rau răm, ngọt đuối của thai, ăn uống siêu vẫn mồm.

Lưu ý: Nếu mong sử dụng làm món thiết yếu, chúng ta chỉ vấn đề khô bớt nước lại, đun nấu khá sền sệt là được. 


An An H+


Tagsvịt lộn um thai canh bầu nấu nướng trứng vịt lộn những món ngón hàng ngày những món ngón TP Đà Nẵng thiếu thốn tiết suy nhược yếu đuối sinh lý

Bình luận của công ty


Họ tên *

Email

Mã xác nhận *

Nội dung *


Mời quý khách người hâm mộ báo cáo mỗi ngày về chủ thể sức khỏe tại mni-alive.com vào thể loại Món ngon - Nhà mặt hàng
Tin bài xích khác


Xem tiếp
Xem tiếp


Video

TRỰC TIẾPhường Tọa đàm: "Nước uống nhiều hydroren, chất khoáng với sức khỏe bé người"

Ảnh đẹp

Muôn hình dáng ngăn ngừa nắng ngày Hnai lưng và mọi mối đe dọa khôn lường


Trao thay đổi & hỏi đáp


Câu hỏi của người tiêu dùng


Họ tên *

Thư điện tử

Mã chứng thực *

Nội dung *

Đóng


Sản phẩm


Kiến thức sống khỏe

Thực phẩm chức năng

Khỏe Tâm - Khỏe Trí

Phòng bệnh dịch nhà động

Trò chuyện

Trao thay đổi - Hỏi đáp

Ấn phẩm

Giới thiệu

Liên hệ


Tổng Biên tập: DS. Nguyễn Xuân Hoàng

Phó Tổng biên tập: PGS.TS Lê Văn uống Truyền

Các lên tiếng hỗ trợ tư vấn sức khỏe trên mni-alive.com chỉ mang tính xem thêm, vào số đông ngôi trường phù hợp điều trị bệnh, đề xuất tsay đắm vấn ý kiến trình độ chuyên môn y tế

Địa chỉ Tòa soạn: Tầng 14, Tòa nhà Cung Trí thức - Đường Trần Thái Tông (Dịch Vọng, CG cầu giấy, Hà Nội)