Trong bài viết này mni-alive.com sẽ gợi nhắc một số trong những biện pháp nói đến giấc ngủ hoặc sự sinh sống.
Bạn đang xem: Power nap là gì
Thứ nhất, các bạn sẽ nói gì nếu còn muốn ngủ một giấc ngắn vào giữa ngày? Câu bạn phải sử dụng có thể là "I’m going to lớn take a mèo nap" . Cụm tự "take a (cat) nap" tại đây tương tự "go for a rest".
Cách biểu đạt khác là "I’m going to grab a little shut-eye", bao gồm nghĩa "Tôi đang chợp đôi mắt một chút".
Ai cũng cần được "a power nap", nhất là vào buổi trưa nhằm hấp thụ lại tích điện mang đến khung người. Một giấc ngủ nthêm 30-40 phút biết đến kết quả rộng giấc ngủ 1-2 tiếng đồng hồ.
Người phiên bản xứ sử dụng một số cụm trường đoản cú đồng nghĩa với "go to bed" là "turn in" (for the night), "hit the sack" hoặc "catch some zzzs". Trong truyện tranh hoặc phlặng phim hoạt hình, chữ "z" thường được vẽ bên trên đầu ai đó lúc chúng ta sẽ ngủ.
Xem thêm: Tổng Hợp 4 Cách Chế Biến Cải Bó Xôi, Tổng Hợp Các Món Ăn Ngon Từ Cải Bó Xôi
Nếu bạn còn nhiều trăn uống trngơi nghỉ lúc để lưng xuống giường, hoàn toàn có thể vì quá trình tồn kho, bạn có thể khó ngủ. lúc kia, người ta dùng giải pháp diễn đạt "can’t get a wink of sleep" (không cthích hợp mắt được tí nào).
quý khách hàng bao gồm bắt buộc tín đồ dễ dàng tỉnh giấc vị tiếng đụng khôn xiết nhỏ? Tiếng Anh bao gồm một từ bỏ dành để biểu hiện những người dân này, đó là "light sleeper".
Thi thoảng, bởi không ngủ đẫy giấc, chúng ta dễ gắt gỏng (get grumpy) trong buổi sáng hôm sau. Trong trường phù hợp này, một ai đó có thể hỏi bạn: "Did you wake up on the wrong side of the bed?" (Hôm nay anh ra cổng bước đi trái đấy à?).
Sau một ngày làm việc vất vả hoặc đêm hôm trước vừa mất ngủ, bạn sẽ mong có thể "out like a light", tức chìm vào giấc mộng ngay sau khoản thời gian nhắm mắt, giống như vẻ ngoài của vấn đề tắt đèn.
Chúc chúng ta luôn luôn được tận thưởng "beauty sleep" để cảm thấy khỏe mạnh với tràn đầy năng lượng cho một ngày bắt đầu.
